Hold oversikt over deg.
En stemningsspor er et hendig verktøy for å hjelpe deg med å kartlegge følelsene dine over tid. Enten du vil forstå hvordan du føler deg og hvorfor, eller lære mer om humørmønstrene dine, er denne boken det perfekte stedet å starte. Inkludert en månedlig stemningsspor, et søvnkart, en diettspor og mer, lar dette tidsskriftet deg sjekke inn med deg selv hver dag - det er en enkel måte å løsne følelsene dine, holde oversikt over sinnstilstanden og få et klart øyeblikksbilde av du.
Product Specifications
- My Mood Tracker er en avslappende metode for å uttrykke hvordan du føler deg over tid.
- Ikke bare kan du registrere følelsene dine over en månedlig periode, du kan også registrere hvor lang tid du sover og kvaliteten på kostholdet ditt, og hjelper deg med å identifisere forbedringsområder og oppdage om det er en sammenheng mellom søvn, kosthold og humør .
- Ved å fargelegge i disse vakre designene, kan du spore humøret og se på når designen kommer til live.
- Denne tidsskriftet er en oppstyrsfri løsning for å registrere følelsene dine i vårt fartsfylte moderne samfunn.
- Enkelt å bruke på farten, det er den perfekte måten å fokusere på deg hver dag.
- 50 fargelinjetegninger
- Length : 2 cm
- Width : 21 cm
- Height : 15 cm
